Geçmeyen Baş Ağrınızın Nedeni Diş Sıkma Olabilir

Geçmeyen Baş Ağrınızın Nedeni Diş Sıkma Olabilir

Geçmeyen baş ağrılarının nedeni bazen diş sıkma olabiliyor. Özellikle stresli dönemlerde, öğrenciler ve yoğun iş temposuna sahip kişilerde fark edilmeyen bu alışkanlık kronik baş ağrısına yol açabiliyor.

Stres ve yoğun meslekler diş sıkmayı tetikliyor

Diş Eti Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Dr. Dt. Çağdaş Çağlar Laçin, toplumda her 5 kişiden birinde diş sıkma alışkanlığı görüldüğünü söylüyor. Laçin, kronik baş ağrılarının her zaman nörolojik veya sinüs kaynaklı olmadığını, tetkikler normal olsa bile çene ve diş kaynaklı sorunların değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.

“Stres, uykusuzluk ve göz yorgunluğu en bilinen baş ağrısı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak açıklanamayan kronik baş ağrılarında diş sıkma ve çene kası problemleri göz ardı edilmemeli. Özellikle yüksek stresli işlerde çalışan kişilerde ve sınav dönemindeki öğrencilerde bruksizm oldukça yaygın,” diyor Laçin.

Uyurken diş sıkmak baş ağrısının en sık nedeni

Diş sıkma ve gıcırdatma çoğu zaman fark edilmeyerek uyku sırasında gerçekleşiyor ve zamanla gündüz saatlerinde de devam edebiliyor. Laçin, dişlerin gün içinde yalnızca yemek yerken temas etmesi gerektiğini, sürekli temasın şakak, ense, elmacık kemiği ve alın bölgesinde kronik baş ağrılarına yol açabileceğini belirtiyor.

Ayrıca sabah yorgun uyanma, çene ekleminden ses gelmesi, diş hassasiyeti, kulak ağrısı ve diş eti birleşim bölgelerinde sızlama gibi şikâyetler de diş sıkmaya eşlik edebiliyor.

Nedenleri ve belirtileri

Diş sıkma çoğu zaman stres, kaygı, yoğun yaşam temposu ve uyku düzensizlikleri nedeniyle ortaya çıkıyor. Bazı durumlarda horlama veya uyku apnesi gibi uyku bozuklukları da tetikleyici olabiliyor. Hafif bruksizm her zaman tedavi gerektirmese de sık ve şiddetli görüldüğünde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Bruksizmin başlıca belirtileri:

• Uyku sırasında diş gıcırdatma veya sıkma

• Aşınmış veya çatlamış dişler

• Diş hassasiyetinde artış

• Çene ve yüz bölgesinde ağrı

• Çene ekleminde zorlanma

• Kulakta herhangi bir problem olmamasına rağmen ağrı

Bu belirtileri yaşayan kişilerin diş hekimi muayenesini geciktirmemesi gerekiyor.

Tedavi ile baş ağrısı kontrol altına alınabiliyor

Doğru tanı sonrası kişiye özel okeson splinti uygulamasıyla çene kasları üzerindeki yük azaltılabiliyor. Stres yönetimi, fizyoterapi ve bazı durumlarda botulinum toksin uygulamaları tedaviye destek olabiliyor.

Dr. Laçin, nedeni bulunamayan baş ağrılarında yalnızca ağrının hissedildiği bölgeye odaklanmak yerine çene ve diş sağlığının da değerlendirilmesi gerektiğini belirterek, erken teşhisin hem baş ağrılarının azalmasını hem de diş ve çene sağlığının korunmasını sağladığını söylüyor.